فعالیت فیزیکی اطفال

چگونه اطفال رو به انجام فعالیتهای فیزیکی ترغیب کنیم؟ با توجه به اینکه بچه ها هر روز ساعات متمادی با کامپیوتر مشغول هستن یا تلویزیون نگاه میکنن علاقه مند کردن اونها یه انجام فعالیتهای فیزیکی سخت هستش. ولی برای علاقه مند کردن اونها به فعالیتهای فیزیکی و ورزش روشهائی وجود دارن که میتونین در اینجا آنها رو مطالعه کنین

تمرین با وزنه

یکسری اسلاید برای آموزش تمرین با وزنه مخصوص عضلات بزرگ بدن
منبع از سایت مایوکلینیک

تبلیغ ضد سیگار

یه تبلیغ هوشمندانه ضد سیگار برای خوره های بازی! مثل من. سیگاری نیستم ولی اگر بودم با دیدن این تبلیغ حتما سیگار رو ترک میکردم