تمرین جودو

بعد از حدود یک سال شروع به تمرین جودو کردم. بعد از اینکه پام شکست نتونستم ادامه بدم و بعد از مدتی شروع به ورزشهای دیگه کردم ولی همیشه دلم میخواست جودو تمرین کنم. الان هفته سوم هستش که شروع کردم و بااینکه این پای لعنتی درد میگیره بعد از تمرین ولی میخوام ادامه بدم. الان تمرین تابستونی هستش و همه با کمربندهای مختلف با هم تمرین میکنن بخاطر همین من اون قسمت مبارزه آخرشو انجام نمیدم. هنوز جراتشو ندارم که صد در صد تمرین کنم. فکر کنم باید یه چند ماهی تمرین کنم تا از نظر آمادگی به وضعیت قبلی برسم و بعد بتونم مبارزه کنم
اینهم یه تکنیک زیبا به نام کاتا گروما